Asma alimentos prohibidos.
A
pesar de que el asma es una enfermedad respiratoria, las causas pueden
ser diferentes en cada persona. En la mayoría de los casos, el asma
afecta solo una parte de los pulmones, pero a veces los síntomas pueden
aparecer en otras partes del cuerpo, como la garganta y el tubo
digestivo. Además, el asma también puede ser causado por una alergia,
que puede afectar tanto a niños como a adultos. Hay varias fuentes de
alimentos que pueden desencadenar una reacción alérgica y alimentos
recomendados para personas con asma.
Las alergias alimentarias
son comunes en niños y adultos y son causadas por proteínas o alérgenos
en los alimentos. Si sospecha que tiene asma, debe comunicarse con su
médico para obtener un diagnóstico. Se puede realizar una prueba de
punción para determinar si tiene una alergia. Una prueba de punción
consiste en inyectar una pequeña cantidad del alérgeno en la piel y los
resultados indicarán si tiene alergia. Si eres alérgico a un alimento,
debes evitarlo.
Entre los alérgenos alimentarios más frecuentes
se encuentran los huevos y los lácteos. Estos alimentos se caracterizan
por tener proteínas y alérgenos, que pueden ser difíciles de descomponer
para el sistema inmunitario. Esto hace que estos alimentos sean
particularmente peligrosos para las personas con asma. Debe evitar comer
huevos o productos lácteos si sufre de asma. Puede conducir a un shock
anafiláctico, que puede causar síntomas graves.
Otro factor
dietético que puede empeorar el asma es la presencia de sulfitos. Estos
son aditivos y conservantes que se utilizan en muchos alimentos. Los
sulfitos pueden interferir con la respuesta del cuerpo a un determinado
alimento, lo que puede aumentar los síntomas e incluso empeorar la
condición. Los sulfitos se encuentran en una variedad de alimentos,
incluyendo jugo de limón, chucrut, aderezo y mezclas.
Otros
factores dietéticos que pueden empeorar el asma incluyen azúcares
opacificados y grasas procesadas. Estos alimentos también pueden causar
irritación hepática. También pueden contener cafeína, carnes rojas y
alcohol, que pueden agravar la enfermedad.
Es importante mantener
una dieta saludable. Los mejores alimentos para un niño con asma son
alimentos frescos y frescos. Debe evitar las fuentes de grasas y las
grasas saturadas, y debe limitar su consumo de sal. También debe hacer
ejercicio regularmente y reducir sus niveles de estrés. Esto ayudará a
controlar mejor su asma.
Si quieres mejorar tus síntomas
respiratorios, también debes considerar consumir frutas. Son una buena
fuente de antioxidantes y vitamina C. También contienen quercetina, que
es un antihistamínico natural. Si padece asma, debe tomar suplementos
nutricionales para regular sus reacciones alérgicas.
Al final, el
asma es una enfermedad pulmonar crónica que afecta a los bronquios.
Puede ser una afección potencialmente mortal. Afortunadamente, existen
formas de evitar que el asma se convierta en una crisis, y debe hablar
con su proveedor de atención médica sobre cualquier cambio en su dieta.
Si sigue los consejos de su proveedor de atención médica, puede tener un
mejor control de su asma. Además, puede evitar el uso de medicamentos,
como los esteroides, que pueden bloquear los efectos de los ácidos
omega-3.