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Sustituir La Coca Cola.
Ya
sea en cualquier lugar, encontrará que Coca Cola es una
bebida popular, y hay muchas personas que la consumen todos los días. Si
bien esto puede parecer algo bueno, puede conducir a problemas de
salud. Además de ser una fuente de cafeína, los refrescos contienen una
serie de sustancias químicas tóxicas.
Uno de los más notables es
el e-150, que es un químico que se usa para dar color a la bebida. Esta
sustancia se ha relacionado con una deficiencia de vitamina B6. Si bien
la cantidad real de e-150 en la Coca Cola es pequeña, es importante
tener en cuenta los demás ingredientes que se encuentran en la soda. Si
estás buscando una forma de sustituir la Coca Cola, deberías mirar el
agua de frutas. Esto se puede hacer en casa, o se puede comprar en la
tienda de comestibles.
Otra buena alternativa es el te frio o té
helado. Esta bebida se inventó en 1904, cuando se presentó en la Feria
Mundial de St. Louis. La bebida ahora se vende en restaurantes y
establecimientos de comida rápida. A menudo se mezcla con gelatina, pero
también se puede hacer en la cocina. Se puede usar como tarta e incluso
se puede agregar a la masa al hacer empanadas dulces. No es una opción
saludable, pero tiene algunos beneficios.
También hay algunas
aguas de frutas que se consideran más saludables. El agua con gas es una
alternativa económica, y también es una mejor opción que los refrescos.
También puedes hacer tus propios batidos. Si quieres una bebida más
natural y saludable, debes probar la cerveza fresquita. Esto se puede
preparar de la misma manera que la gaseosa, pero se pueden evitar las
altas temperaturas que pueden causar deshidratación. También puede
agregar frutas locales al agua para darle más sabor.
Hay muchos
otros refrescos para elegir, pero no todos son iguales. Algunos son más
saludables que otros, y algunos son más adictivos que otros. Cuando
considere los efectos de los refrescos en la salud, comprenderá por qué
los fabricantes de Coca Cola tienen dificultades para deshacerse de su
imagen. Los mejores reemplazos de Coca Cola se fabrican localmente y son
ecológicos.
En México, Coca Cola ha estado batallando con el
azúcar. El contenido de azucar se ha reducido en pequeñas cantidades,
pero la bebida sigue siendo dulce. El contenido de azúcar en un agua de
limón normal es casi el mismo que el de una Coca Cola normal. De hecho,
es 200 veces más dulce que el azucar. Es una buena idea para mantener
los dientes sanos y no debes beber demasiada Coca Cola.
La otra
información más importante relacionada con el azucar es que la cantidad
de azucar que se encuentra en una Coca Cola no es tanta. De hecho, al
aficionado a la Coca Cola se le aconseja beber la menor cantidad
posible, y esto no sólo porque el azúcar es más concentrado que otros
líquidos, sino también porque el contenido de azúcar en la bebida se
diluye cuando se diluye.
